La Psychothérapie quantique Psy & Soma

Une thérapie qui relie le corps et l’esprit

Toulouse, Université du Mirail. Département de psychologie.
Les disciplines défilent et je m’y plonge avec toute ma curiosité d’étudiante.

Un regard, une seule vision de l’individu et de la compréhension de son psychique.
Je commence à me sentir à l’étroit. J’ai besoin d’élargir mes horizons et de considérer l’humain dans sa globalité et dans son environnement, comme faisant partie d’un tout cohérent. J’ai ainsi poursuivi mes études universitaires en sociologie et en anthropologie, ce qui m’a permis d’appréhender l’individu dans une approche plus globale, de développer un esprit critique et un recul indispensable au métier de thérapeute. 

Et comme étudier est une passion chez moi, en plus de mes 3 masters en psychologie, sociologie et anthropologie, il fallait que je trouve une école qui forme des psychothérapeutes à la dimension corporelle et énergétique. J’ai choisi : l’EEPSSA :  Ecole Européenne de Psychothérapie et de Socio- et Somato-Analytique, dont le fondateur, Richard Meyer, un personnage à la personnalité atypique, à la fois psychiatre, psychanalyste, et anthropologue m’a immédiatement conquis par sa capacité à bousculer les codes de la psychologie classique.

Mon approche

J’ai ainsi développé une approche thérapeutique où le corps est au centre de toutes les prises de conscience. 

Vos tensions psychiques sont inscrites dans votre corps. 
En le laissant s’exprimer, vous serez surpris de constater à quel point vous pouvez vous libérer de vos fardeaux et vous alléger…En l’écoutant, vous serez surpris de constater à quel point votre corps peut vous guider simplement et facilement à être pleinement VOUS-MÊME…

Une thérapie qui utilise le bon outil au bon moment

J’ai également choisi de me former à différentes techniques car combiner plusieurs outils permet d’accroître l’efficacité d’une thérapie. En fonction du moment ou de la problématique, je peux utiliser :  

Une thérapie qui intègre différents courants de pensée

Chaque école de psychologie a développé des théories sur un aspect ou une dimension de l’être humain. Une psychothérapie est plus efficace quand elle associe différentes théories et courant de pensée. 

La thérapie intégrative que je propose intègre différents courants : systémique, humaniste, cognitive, psychanalytique….Elle s’appuie sur la pensée de Freud mais également sur celle de ses successeurs : Ferenczi, Reich et Jung que l’on connait un peu moins mais qui ont eu le grand mérite de donner plus d’importance au corps et à la dimension spirituelle dans leur approche de la thérapie.

Dans l’exercice de ma pratique, je me suis petit à petit éloignée de la pensée freudienne tout en gardant les bases de la psychanalyse pour donner plus de place à l’approche jungienne et reichienne. J’ai ainsi donné une orientation transpersonnelle à ma pratique qui me semble correspondre davantage à l’évolution de notre société actuelle en quête de sens.  

Pas facile pour une Psy de critiquer Freud, notre grand maître à penser, dont je salue l’oeuvre immense et l’énorme avancée qu’il a permis à l’humanité en découvrant l’existence et le rôle de « l’inconscient ». Mais on est au 21 ème siècle. Et depuis, le monde a changé.

Carl Gustave Jung, médecin psychiatre suisse s’est démarqué de Freud par sa pensée positive qui prend ses racines à la fois dans la psychologie, la spiritualité, la sociologie, l’anthropologie, l’astrologie, la philosophie, le bouddhisme et le taoïsme.

Il n’a pas focalisé ses recherches uniquement sur la triangulaire, papa, maman, enfant. Mais il a cherché à élargir sa vision et à comprendre quel était l’objectif de notre âme sur terre, en d’autres termes, quel était le sens de notre vie ?

Selon lui, le hasard n’existe pas. Il appelle les coïncidences, des synchronicités, c’est-à-dire, des événements qui ont un sens et qui ont un message à nous apporter. Jung propose une vision plus responsable où chacun d’entre nous choisit ou non de comprendre les messages cachés qui se trouvent derrière les  signes que nous envoie l’univers (rencontre, accident, maladie etc…).

Un évènement positif nous indique que l’on est sur sur notre chemin. Lorsque l’on traverse une épreuve, c’est le moment de faire une pause pour se réajuster à nos désirs les plus profonds. 

On est bien loin de la vision freudienne, qui véhicule « inconsciemment » l’idée que tous nos malheurs viennent de papa et maman.
Comment pardonner à papa et maman tout le mal qu’il nous ont fait ?! Un paradoxe que met la psychanalyse en moyenne 7 ans à élucider…

Le hasard n'existe pas. Les coïncidences sont des synchronicités

De son coté, Wilhelm Reich, contemporain et disciple de Freud a découvert dans les années 30 qu’un conflit infantile non résolu s’organise dans le corps sous forme de tensions musculaires chroniques. Le docteur Alexander Lowen, patient et disciple de Reich fait évoluer la pratique et la théorie de ce dernier avec comme objectif de rétablir la circulation énergétique bloquée par les conflits liés au passé, non résolus, gardés en mémoire dans notre corps sous forme de tensions musculaires. Il appellera cette pratique : l’analyse bioénergétique. Ses travaux ont été repris par Lise Bourbeau dans son livre « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » qui est aujourd’hui un best-seller mondial. 

Dans la continuité des travaux de Jung et Reich, l’approche quantique basée sur les dernières avancées scientifiques de la physique quantique nous explique que tout est énergie et vibration. Le pouvoir de votre pensée peut modifier la disposition des atomes dans l’espace car votre pensée est une vibration et la matière est énergie et vibration. En d’autre termes, votre pensée crée votre réalité.

Plus votre fréquence vibratoire sera basse car polluée par des conflits émotionnels non résolus et des croyances limitantes plus vous attirerez dans votre vie des évènements répétitifs négatifs. Lorsque vous libérez votre corps des tensions accumulées et votre esprit des croyances négatives, votre fréquence vibratoire augmente, vous accédez à la sensation infiniment agréable d’être de plus en plus léger et surtout votre vie se transforme : tout devient fluide et se met en place comme par Magie, comme si l’univers se mettait à votre service pour devenir la personne que vous avez toujours voulu ETRE ! 

En bref, la Psychothérapie Quantique Psy & Soma s’appuie sur 3 piliers :

  • Apprendre à vous connaître et donner du sens à votre vie pour vous sentir pleinement acteur 
  • Libérez votre corps des tensions accumulées par des conflits émotionnels non résolus pour vous sentir infiniment léger
  • Déconstruire vos croyances limitantes négatives pour vous sentir plus libre
L’objectif de cette thérapie est de vous libérer de l’ensemble de vos symptômes physiques et émotionnels mais pas que….à la fin de ce processus, c’est une vie plus GRANDE et plus SEREINE qui vous attend… 

 

Elle en parle...

Séances individuelles de psychothérapie

Isabelle, 30 ans – Psychomotricienne

« Je suis arrivée fille, je repars femme.
Cette thérapie, je m’y suis jetée comme d’un avion en vol avec un parachute dont je ne connaissais pas la fiabilité et un point d’atterrissage, me semblait-il, inatteignable.
Quel chemin parcouru, sous un ciel parfois ci noir…mais aujourd’hui, je suis au sommet et il y fait beau !
Vous avez été mon oxygène quand je manquais d’air, chaque séance me donnait ma dose, avec comme effet secondaire, une énergie nouvelle et intense.
Vous avez été autant mon guide que mon sherpa, j’ai autant vidé que remplit mon sac ici.
Aujourd’hui, je vais bien car je suis moi.
Je me suis trouvée et j’aime cette liberté de me laisser être moi chaque jour un peu plus.
Le plus beaux des cadeaux, c’est qu’un homme m’aime moi, Isabelle, parce que justement je suis moi.
C’est pour moi la plus belle des récompenses.
Celle que je veux vous offrir en retour est un immense MERCI ! »